Как я могу защитить себя и других от COVID-19?
Вот некоторые меры предосторожности, которые вы и ваша семья можете предпринять, чтобы избежать заражения:
• Часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте их антисептическим средством для рук на спиртовой основе.
• Старайтесь не касаться лица, особенно глаз, носа и рта.
• Если вы чихаете или кашляете, прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Немедленно выбрасывайте использованную салфетку.
• Избегайте людных мест и тесного контакта с людьми. Держитесь на безопасном расстоянии от тех, у кого имеются симптомы простуды или гриппа.
• Избегайте рукопожатий, объятий или поцелуев. Не ешьте из общей посуды, не используйте чужую посуду, чашки и полотенца.
• Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, включая телефоны, дверные ручки, выключатели, пульты дистанционного управления и столешницы.
• Оставайтесь дома, если вам нездоровится, даже если у вас невысокая температура и обычный кашель.
• Носите маску, если вы кашляете и чихаете или ухаживаете за кем-то, у кого есть подозрение на COVID-19. Медицинские работники должны носить медицинские маски.
